我们平常觉得胖子骨质疏松是个挺稀奇的事，其实原因还得从汤务生医生的诊疗经验说起。舒城县柏林乡卫生院这位副主任医师，特别提醒大家注意这几个事儿。首先是BMI，你要是轻了就得注意营养，要是BMI低于18-25，哪怕你想减肥，也很容易出现骨质疏松。不过胖了也不好受，脂肪组织分泌的因子会让骨头变得疏松。汤医生还提到了个数据，如果天天喝酒，喝上4个国际单位的量，骨折风险会直线上升。 内分泌也是个大问题。五十岁以上的阿姨如果骨折了，多半是骨质疏松引起的。这时候不光要治骨头，还得查查血钙和Vit D3的水平。要是骨密度低于-2.5的国际标准，那就真的是骨质疏松了。长期吃药的人更要注意激素的副作用，类风湿这些病的患者骨头里的钙流失特别快。 咖啡虽然提神，但过量也伤身。要是每天超过330毫克的咖啡因下肚，骨量也会悄悄流失。抽烟的伤害更直接了，尼古丁直接抑制成骨细胞的功能。所以有骨质疏松又还抽烟的朋友最好赶紧戒了，否则补再多的钙、Vit D都没用。 综合来说，55岁以上的老人尤其是绝经后的女性要多留心眼。这篇文章主要是想告诉大家怎么看风险、怎么筛查以及怎么预防以后出现骨折这些麻烦事儿。最后别忘了联系汤务生医生帮忙把关。