咱们都得早点学会吃点“高级的苦”，这才是真的拼。那种真正的苦，根本不是身体累不累的问题，而是要克制自己的欲望，逼着自己去做那些难但正确的事儿，每天还要逼着自己读书、思考、复盘，把时间花在把自己变厉害上面。脑子要是一直闲着，那可不行，越用越灵光，不用就会生锈。只有每天保持阅读和思考，脑子才能好用。经济要是不独立，这辈子都没啥安全感。你要真的有钱、有本事了，谁还敢随便给你脸色看？这才是最踏实的活着。健康简直就是人生的地基，啥都没有它重要。每天坚持运动、早睡早起、饮食清淡点，身体棒了人生才有底气。 想要掌控自己的人生？那你必须学会控制欲望！管住嘴别贪吃、别熬夜、少刷手机、控制住情绪和冲动才行。那些能管住自己的人，才能真正说了算。工作或者学习的时候千万要把手机扔一边去，这东西就是最大的捣乱分子，放下手机效率能高一大截。 早睡绝对是最好的保养品！熬夜伤身体、伤皮肤、还伤精神，不如早点睡精神抖擞多好。平时多喝水对皮肤特别好，补水就是皮肤变好的前提。多读书能让你看到更大的世界，格局和表达能力都能上来，读的多了就不容易被情绪和偏见牵着鼻子走。 情绪稳当才是成年人最厉害的本事。做事稳重、人缘也好、运气也不赖。不冲动、不内耗也不抱怨的人生那才轻松。坚持运动的话身体和精神都会越来越好，能解压还能减脂让人变自信。不想做的事儿就大胆拒绝吧，别勉强自己活受罪。拒绝不是自私而是保护自己。 人脉这东西是靠吸引来的而不是求来的！你自己优秀了周围的人自然就来围着你转了；你要是啥本事都没有就算认识再多人也白搭。专心致志搞自己的事才是正经事儿！别人怎么看怎么说压根不重要。 存钱绝对是成年人的底气所在！钱能解决90%的烦恼。存钱不是抠门而是为了防患于未然、拥有选择的自由。少发点牢骚多动手才是硬道理！抱怨解决不了任何问题只会消耗自己的能量。 保持干净整洁能提升你的气质！外表整洁环境清爽会让人更有自信更舒服。 别太在意别人咋评价你啦！你不可能让所有人都满意；做自己比讨好别人更重要得多。 学会独处才能看清自己是个啥样的人！独处的时候才能真正思考人生；不害怕孤独内心才能强大。 记住啊善良要有锋芒！不能一味地当老好人；对好人好但对坏人就得拿出点硬气来才行。