西藏这片地方，有珠峰这么高的山，还有纳木错这么蓝的湖，特别适合大家带着全家一块儿去朝圣。这次旅行是7天的跟团游，把行程全都安排好了，不用你们自己操心。这个攻略就把每一天怎么玩、去什么地方、注意啥都讲清楚，咱们就能顺顺当当地去感受藏地的文化，让心灵也得到净化。拉萨旅行社有个叫罗桑的导游，电话是15692697658，报名和微信都可以找他。 7天的时间咱们这么安排：第一天到拉萨后先休息适应一下高原环境。第二天开车去藏北草原逛逛，差不多400公里开5个小时就能到纳木错，绕着湖走一走看看雪山和湖水连在一起的样子。第三天从纳木错出发，路上路过羊卓雍措，也就是天鹅湖，再开400公里大概6小时就到珠峰大本营了，晚上还能看看珠峰的雪峰。第四天就在大本营里待一整天去祈福、拍照、听故事。第五天回拉萨路上歇一会儿，到了以后自由活动去茶馆坐坐。第六天在市区里逛布达拉宫和大昭寺。第七天送机回家结束这趟旅行。 去高原之前一定要提前一周吃红景天预防反应，到了之后别跑别跳多喝水少吃点清淡的东西不能喝酒。咱们团有医生跟着如果不舒服导游马上帮着处理。慢走多休息安全最重要。 费用方面每人只要1280块钱全包了就没有别的隐藏消费了。这1280块包括了坐车的钱、住4个晚上的标准双人房的钱、7天的正餐费（还有藏式火锅什么的）、所有景点的门票（珠峰大本营这些）、还有罗桑导游全程的讲解服务和保险包。自己买东西或者看戏是不算在里面的。 罗桑导游人特好对家庭特别细心会教大家唱藏语歌或者分享朝圣的故事受到很多家庭的好评他说旅行不是为了打卡而是让心连在一起这就是咱们这次旅途的温度。 7天的旅程让雄伟的珠峰和清澈的纳木错交织成一幅画家里人在一起的每一刻都充满宁静和感动罗桑导游的陪伴让大家感觉像在自己家里一样温暖1280元一价全含的消费方式也很让人放心西藏不光是旅游更是灵魂的归宿等着大家带着快乐再续这份缘份。