迟志强出生在哈尔滨，父母一个是警察一个是搞文艺的。14岁时，长春电影制片厂到哈尔滨招生，他觉得机会来了，立马放弃学业去报名。因为长得不错又有天赋，最后把他给录取了。他16岁就开始拍电影了，比如《创业》《暗礁》《希望》，这些片子让他慢慢有了名气。1979年，他在南京拍了《小字辈》，这片子让他一下子就火了。21岁的他和唐国强、刘晓庆一样出名，每天都有好多戏约，粉丝寄给他的信都堆成山了。 但1982年夏天，他在南京拍戏的时候，和几个朋友一起跳舞放松。当时流行音乐还挺敏感的，大家觉得是坏东西。有人把这事儿给举报了，他正拍戏呢就被带走了。后来因为流氓罪被判了四年。这消息一传出去大家都惊呆了，前一秒还大红大紫的人转眼成了犯人。女朋友也跑了。 在监狱里他表现不错，提前一年半放出来了。出狱后回到长春电影厂（也就是长春电影制片厂），大家都知道他坐过牢，没人敢给他安排主角了。他就干些拉煤、修器械、搬道具的脏活儿累活儿。 1988年有一家音像公司找他录歌，想把他在监狱里的感悟唱出来。他就试了试。录出来的专辑叫《悔恨的泪》，里面的《铁窗泪》《愁啊愁》《狱中十二月》唱的全是他的真实经历。“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”，这句话感动了很多人。磁带卖了几千万张，他又红了一把。 他出狱37年后搬到黑龙江生活。他老婆池代英是个普通工人，不嫌弃他坐过牢。他俩结婚后有了儿子。他对儿子教育很上心，一直告诉儿子要守法。儿子在他的影响下考上了西南政法大学（也就是政法大学），现在是一名律师。 现在迟志强已经退出娱乐圈了，在老家哈尔滨养老。从以前的顶流到现在的安稳日子，他经历了很多起伏。好在他一直没放弃重新开始的勇气。