新疆维吾尔自治区库尔勒市公安局萨依巴格街道派出所最近搞了个心理健康团体辅导活动，主题是“关爱警心、减压赋能”，直接给基层民警辅警的身心注入了不少“心”能量。新疆库尔勒市公安局说啦，新时代警务工作标准高、压力大，基层民警的身心健康成了队伍建设的关键一环。高延丽这个国家二级心理咨询师和心理教官全程带着大伙儿玩游戏，像什么“拍拍操”、“情绪气象操”还有“指令踩气球”，这种体验式互动式的玩法把大伙儿都给带进放松状态了。现场在派出所的心理活动室里办，音乐响起来的时候，“拍拍操”从慢到快地拍打身体，“情绪气象操”用掌声模拟雨声，让大家在“细雨—暴雨—转晴”的声效里把情绪给宣泄掉了。后面的“跳跳操”和集体踩气球把气氛推向了高潮，气球爆破声和欢笑声混在一起，压力也跟着释放出去了。 这活动可不是单独搞的。库尔勒市公安局一直在完善心理健康服务体系呢。他们建档案、开热线、定期搞团辅，把预防、疏导、干预这一套都给配齐了。萨依巴格街道派出所的所长也说啦，基层工作强度大、应激事件多，心理健康服务必须做到常态化、科学化。他希望民警学会自我调节，还能在团队里感受到支持。 大家玩得挺开心的。好多民警辅警说自己身上的紧张焦虑感都没了。有个干了十年社区警务的民警说平时精神绷得太紧了，这次彻底放松了一回。 新华社记者刘梦萍说这种做法特别体现了人文关怀。现在警务工作要求高得很，不光得有专业能力，还得有好心态。库尔勒市公安局的政工负责人也讲了个理儿：心理赋能其实就是战斗力赋能。只有民警身心好了，队伍才能凝聚起来执行任务呢。