对于老年人迎风流泪的问题，我可以给你一些居家小妙招。流泪时，动作一定要轻柔，拿干净的手帕或纸巾轻轻蘸干眼角水分，千万别来回猛擦。眼泪会刺激眼周皮肤，年纪大了更容易受到影响。若眼泪频繁流，先把影响安全的精细或危险动作暂停，比如驾驶或登高。 吃对东西也能帮助护眼。每日盐的摄入量控制在5克以内，糖分不要超过25克。蒸、煮、炖代替爆炒和油炸的方法可以减轻泪腺的负担。粗粮如玉米、红薯、燕麦含有叶黄素和玉米黄素，对眼睛有好处；瘦肉和牛奶补充优质蛋白；深色蔬菜和水果提供维生素A、C、E，让泪膜更稳定。 电子屏时代给眼睛放个“小憩假”很重要。每30分钟抬头看看6米外的物体，持续5至10秒给眼球做个深呼吸。夜间玩手机时亮度要调到最低，减少蓝光对眼睛的伤害。配镜时也要注意验光和测瞳距这两个步骤，不要随便买路边摊的老花镜。 流泪不止可能是角膜炎、干眼症等问题引起的。如果出现迎风流泪还有红血丝、分泌物增多或者视力骤降的情况就不要自己乱用药了。激素类眼药水虽然短期能缓解充血，长期使用会诱发白内障和青光眼。确诊前先让医生把病因找出来再谈治疗比较好。