3月21日就要来啦，学校里的心理健康教育中心这次又给咱们搞了个好玩的大动作。这可是世界睡眠日的活动呢！大家平时睡得咋样？是不是总在大半夜翻来覆去睡不踏实？3月21日，学校就是要喊咱们一起重视睡眠问题。这次活动给南湖图书馆和学工部心理健康教育中心合作举办的，主题就是“春眠不觉晓 好梦伴今宵”。他们准备了好几个好玩的项目，有手作、DIY、还有好玩的小游戏，邀请大家来解锁科学睡眠的小窍门。这个周末下午大家都来参加吧！南湖图书馆二楼北面有四个主题区域，能让你全方位了解睡眠的奥秘。第一个区域是手作疗愈区，“本草寻香・安睡香囊手作坊”里的老师会教你怎么用薰衣草、洋甘菊这些天然原料做个助眠的小香囊。还有“茶韵安神・助眠养生茶DIY”，你可以自己调杯红枣菊花茶或者带走DIY茶包。这两个活动做完了能让你身心放松，睡得更香。第二个区域是趣味挑战区，“酣睡解码・睡姿影响对对碰”游戏里你得在30秒内把睡姿图案和对应的影响卡配对好，这样你就能知道仰卧、趴睡这些姿势到底好不好。“智答安眠・睡眠知识大闯关”这个游戏也挺有意思的，你得填个问卷再答几道题，答对了还有机会抽奖。抽完奖还可以去艺术表达区画画或涂鸦，在书香疗愈区挑本书看看，“枕书而眠・睡眠好书悦读展”那里有盲盒可以抽呢。 这次活动特别有意思，大家可以在手工创作里感受到治愈的感觉，在游戏中学习到知识，在书香墨韵里邂逅好睡眠。愿大家都能放下疲惫，拥抱健康的生活方式，每天都能精力充沛地去做自己喜欢的事情。对了，活动QQ群也已经建好了，感兴趣的同学赶紧扫码加入吧。本次活动的海报设计是王怡鳗、姜妍婷、梁泽轩、吴桐语还有张灿负责的哦。 主办单位是武汉理工大学学工部心理健康教育中心和武汉理工大学图书馆，承办单位是武汉理工大学学生心理素质拓展协会还有武汉理工大学图书馆读者管理委员会。编辑是黄丹老师，责编是王丽老师，审核人是郭清蓉老师还有张然老师。这次活动真的挺有意义的呢！记得3月21日去南湖图书馆二楼北面参加哦！