冬季骨骼健康问题正受到更多关注。近期多地医院骨科门诊数据显示，寒冷季节因骨质疏松有关问题就诊的人数较平时增加30%以上。医学研究表明，当环境温度低于10℃时，外周血管收缩会减少骨骼供血，进而打破骨代谢平衡，这是冬季骨骼更易脆弱的重要生理原因。中国骨质疏松基金会最新流行病学调查显示，我国50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%，其中女性达32.1%。值得警惕的是，约60%的患者在发生骨折前从未接受过规范诊疗。“这种‘沉默的流行病’正在明显影响中老年人生活质量。”北京协和医院骨科主任医师李建国指出。
骨质疏松往往在不知不觉中发展，也不一定会以“明显疼痛”提前提醒。把冬日出现的骨痛和僵硬当作身体的信号，不必恐慌，也不要忽视；在科学筛查的基础上补充合适营养、保持适度运动、做好防跌倒等安全措施，才能让骨骼既有硬度也有韧性。越早、越系统地管理骨健康，未来因一次跌倒而改变生活轨迹的风险就越低。