军队文职招录体检是一块硬骨头，有些人笔试面试都表现得挺不错，最后却栽在了体检上。最近，新一轮的复试和体检工作正在进行中。咱们这次把一些关键注意事项给大家梳理了一下，看看都有哪些点需要注意。 军队文职招录体检跟普通体检不一样，它是严格按照《军队选拔军官和文职人员体检标准》来的，必须是指定的军队医疗机构来做，其他机构出的体检报告一概不认。它的项目挺全、标准挺严，内科、外科、视力、听力还有心理测评都得查。重点就是看看有没有影响军事训练的肢体障碍。整个过程都是实名且闭环管理的，替检和造假是绝对不允许的。 身高体重是个硬指标，没法突击。男生得162cm以上，女生得158cm以上。高层次人才或者紧缺专业的岗位可以稍微放宽点。体重方面要看BMI指数，男生要求17.5到30，女生要求17到24。 视力要求矫正视力达标才行。基本标准是双眼任何一眼裸眼视力小于4.5就不行。还有色觉图谱检查色盲的也不行。做过激光手术的人得半年以上才行，还得看眼底有没有问题。 血压和心率这两个项目最容易因为紧张导致不合格。血压得在90-140mmHg收缩压、60-90mmHg舒张压这个范围内。心率低于50次/分或者高于100次/分都算不合格。心率在100-110次/分的话排除了病理原因也是合格的。 面颈部的文身绝对不行！穿制式短袖体能服时裸露部位长径超过3cm的文身也不行。其他部位长径超过10cm的也不行。男性不能文眉、文眼线、文唇，女性不能文唇。 听力方面得要求有一只耳朵耳语听力能达到5米，另一只耳朵至少3米以上才行。口腔方面有深度龋齿4颗以上、缺齿4颗以上或者连续缺了2颗（智齿或者正畸拔了的不算）、还有重度牙周炎的都不行。 准备体检前要注意饮食和生活方式。提前3天开始清淡饮食吧，少吃肥肉、海鲜、火锅这类的东西；少吃咸菜、腌制品这些高盐的东西；晚餐以蔬菜、瘦肉和白粥为主；8点后就别吃东西了，只喝少量白开水。作息也要规律点，不要熬夜；体检前一天尽量22点前就睡觉。喝酒和乱吃药绝对不行；酒精会影响肝功能检测结果；别自己乱吃保健品或减肥药；慢性病要吃药的话先问过医生再说。 空腹检查也是个重点。空腹8-12个小时期间只喝白开水不超过200ml就好；抽血和腹部彩超这些空腹项目先做了再做别的；需要憋尿做妇科或前列腺检查的人先做完空腹项目后再适量喝水。 最好提前去预检一下身体状态；看看身高体重、血压心率这些关键指标有没有问题；如果发现血压高或者心率快就赶紧调整一下。体检前2天也别做剧烈运动；当天到了医院先坐10-15分钟平复心情再测血压心率。 着装要穿宽松的衣服方便检查；别穿连衣裙或者连体裤；别带金属饰品；隐形眼镜和角膜塑形镜也别戴了；想戴眼镜的提前准备好框架的。 证件要带齐身份证准考证什么的；早点到现场熟悉流程别迟到慌乱影响状态；严格听工作人员安排按顺序检查别漏项。 女性考生最好避开经期；如果经期来了提前跟医生说调个时间检查。有病史或者手术史的人记得带上证明材料主动跟医生说清楚。 体检可是招录的重要环节呀涉及好多硬性指标大家得提前了解清楚标准别因为小地方没注意把机会给错过了祝大家都能顺利通过体检早日加入我们光荣的队伍！