每天花1分钟拍打承光穴，就能远离老花眼了！你是不是发现年纪大了以后，近处的东西看着越来越模糊？好多中年人都在被这个问题困扰。不仅生活不方便，还有可能引发白内障、青光眼这些更严重的病。其实45岁开始，很多人就觉得看不清了，到了55岁度数可能有200度，到了60岁甚至能到250度到300度。老花眼可不是小事，眼睛容易干、累、看东西不真切，严重影响生活质量。好多中年人正忙着事业呢，结果却被这个问题搞得束手无策。如果眼睛一直疲劳、模糊，甚至头晕恶心还不去管，后果可能会更严重。那咱们能不能想点法子缓解呢？传统医学倒是有些特别的办法。 祖国医学觉得老花眼跟五脏六腑衰老有关系，刺激承光穴就能帮上忙。这个承光穴就在头顶前面发际正中的位置。每天拍一拍这个“不老穴”1分钟，就能把眼睛里的气血疏通一下。具体怎么做呢？先把手心搓热，再用中指跟鼻尖对齐，把其余四个手指并拢插进头发里。当中指根部顶到前发际时，小指尖和食指第一个指节对着的地方就是承光穴了。用搓热的手心轻轻地拍这里就可以了，连续拍2到3次算一组，坚持1到2分钟。坚持15天左右，你就能感觉到眼睛明显舒服多了。 除了拍穴位以外还有些小窍门也能帮忙。厦门大学附属眼科中心的张广斌主任医师建议大家每天喝杯枸杞菊花茶保养眼睛；用热毛巾敷一敷眼周也能促进血液循环；早上出门晒晒阳光对眼睛好；看书或者看电视的时候离屏幕远一点别让眼睛太费劲。不过大家也要注意这些方法不一定适合所有人，最好还是在医生的指导下调理一下比较稳妥。老花眼虽然是自然现象变出来的，但只要咱们好好保养保健措施做到位了，咱们还是能拥有清晰的视界、享受生活的美好。