守护孩子的健康，让食品把他们的人生导向正确的道路上。07家学校和心怡幼儿园联合给出这次建议，帮家长和孩子们远离垃圾食品的危害。02次曝光这些垃圾食品，让孩子们认识到它们对健康的影响。30秒的时间就能说明食品安全的重要性。QS和SC是保障食品安全的标志。世界卫生组织定义了什么是食品安全，要求食品无毒无害，符合营养需求，并且不会对人体造成任何危害。 一份名单列出了10种垃圾食品，包括油炸类、腌制类、加工肉等等。这些食物都可能给孩子们的身体带来严重的危害。比如高盐增加肾脏负担，亚硝酸盐防腐剂双高破坏人体健康。家长应该给孩子提供白开水和牛奶这样的健康饮品。易拉罐装饮料含铝量高，可能影响神经系统发育。 还有三无产品和过期食品也必须引起注意。三无产品没有生产日期、质量合格证和生产厂名，可能含过量添加剂或者工业原料。过期食品虽然外观看起来没发霉，但是内部已经滋生致病菌了。 给孩子提供健康饮食是很重要的。白开水是最佳饮品，冷饮一次不超过一支就好了。易拉罐装饮料含铝量是瓶装的3到6倍。矿泉水微量元素虽然好，但是过量饮用容易引发结石问题。彩色汽水含有大量色素和香精对身体有不良影响。 为了确保食品安全，家长和老师应该共同努力。老师可以在课堂演示七步洗手法教会孩子们正确洗手方法；家长可以把零食换成坚果、牛奶和新鲜水果。当科学知识融入到生活习惯中去时垃圾食品就失去了市场存在空间了。 这次为了保障孩子健康的成长过程中注重“食”力很关键，在学校与家庭合作下共同为孩子们打造一个安全健康的成长环境。