虽然社会经济发展了，居民生活方式也变了，但是肥胖及其相关代谢性疾病，已经成了影响中国国民健康的大问题。尤其是非酒精性脂肪性肝病和肥胖症之间，关系非常密切，两者互相影响，给大家带来了复杂的健康风险。最近在广州启动了“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”，这意味着中国在代谢性疾病防控方面迈出了一大步。中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授说，这种疾病早期症状不明显，容易被忽视，但可能悄无声息地发展成更严重的问题。中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明教授也强调，肥胖与脂肪肝不是孤立存在的，而是同一个代谢紊乱状态在不同器官的表现。 这个行动计划的核心是构建一个专业科普教育、便捷早期筛查、实用生活指导和社区持续支持于一体的服务体系。它以广州为起点，逐步拓展到北京、成都、杭州、济南和沈阳等多个城市。母义明教授指出，防控工作需要从单一疾病管理转向对整体代谢状态的综合干预。现在大家已经认识到健康生活方式是基石，比如构建均衡膳食结构，控制总热量摄入，多吃蔬菜和全谷物还有优质蛋白。此外每周要坚持至少150分钟的中等强度有氧运动和适量抗阻训练。 李延兵教授表示对于已经出现肥胖合并脂肪肝的个体，生活方式干预效果有限时，规范的医学干预是必不可少的。这个行动计划把科学的健康管理知识和方法传递给公众，并且为大家提供可持续支持环境。维护代谢健康需要个人、家庭、医疗机构和社会协同努力才能真正应对这个慢病挑战。 这个行动计划标志着我国在代谢性疾病防控领域迈出了系统的一步。专家呼吁加强代谢健康全程管理来应对这个挑战。肥胖与脂肪肝是很多慢性疾病共同土壤之一，“一胖多病”理念揭示了这一本质。所以“把”肥胖与脂肪肝“给”控制好能更好地改善整体代谢状态。“把”这一问题解决好对于中国来说是一个长期工程。