给你9个冷知识，元宵节绝对让你大开眼界！元宵节其实叫“上元节”，自古以来就有这10天的小长假，是古代的“春节黄金周”，从汉朝一直延续到明朝。汉朝时汉武帝为了祭祀宇宙主神“太一”，就开始在宫廷里挂灯；同时期还有“平吕之乱”，在正月十五这天平息了，民间就张灯结彩庆祝太平。这两个因素一结合，“上元节”就正式命名了。唐朝的时候，这个节日只有1天假，宋朝5天，明朝竟然直接延长到了10天！你在长安、汴京、金陵这些地方肯定能看到热闹非凡的灯会。 古人在这个节日里非常注重“闹”，这可不是单纯的喧闹，而是全民狂欢的代名词。灯市开街后，龙灯、狮灯、高跷、秧歌轮番上阵，猜对灯谜还能换一包糖葫芦。烟火气十足的景象让夜晚充满了活力。古时候的元宵夜是个充满浪漫的“东方情人节”，因为平时男女不能随便接触，只有在这个晚上女子才能结伴出门看灯。青年男女借着一盏花灯交换眼神，灯谜对答间就互生情愫了。 吃元宵也是这个节日的重要环节，很多人觉得汤圆和元宵是一样的东西其实不是。汤圆是包出来的，皮薄馅靓，煮出来软糯绵密；元宵是滚出来的，馅料放在盛满糯米的簸箕里反复摇出来的，煮出来皮层干爽有“云雾”效果。想一次尝遍两种风味？北方煮汤圆、南方炸元宵。 过完元宵节才算过完年呢！除夕守岁、拜年走亲的余温会在十五的鼓声里彻底退场。孩子们举着花灯嬉戏打闹，大人们暗自许下团圆心愿。 关于健康吃法也有讲究呢！糯米黏腻、糖分惊人，一不小心就胃胀血糖飙升。为了把汤圆变成日常小确幸记住三句话：控量——一顿不超过3个中等大小；挑馅——黑芝麻、鲜肉相对低糖高纤维；搭配——配一份绿叶菜、餐后半小时快走10分钟。 这个节日还有个习俗就是走百病必过桥踩桥头灯影；南方人家祭门神必点香烛祈全家平安。灯影里的爱情最含蓄了，没有玫瑰告白只有“你举灯我抬头”的默契。 灯火通明热闹到子时才算尽兴了！古人用这场深夜派对把年味推向最高潮。每盏灯都是一个祈愿灯火能驱散阴霾鼓声能震慑邪祟。 汤圆里的甜蜜馅料被视作把团圆丰收国泰民安写进骨血里的密码让人甘之如饴。 孔明灯把军事信号变成浪漫仪式灯身写满祈福升腾那一刻仿佛把思念团圆写进银河。 今天就给大家整理了9个冷知识从起源故事到健康吃法带你读完一个有温度有烟火气的元宵节！