罗永浩在3月1日的博客里吐槽说，自己以前直播从来不卸妆，就拿清水随便洗洗，结果年纪轻轻就长了一堆黄褐斑。他提到从2020年开始化妆上镜，折腾了快一年后脸上才冒斑，一开始还以为是五十多岁正常长的老年斑。在家跟老婆聊天时也很无奈，觉得五十出头就有斑确实有点早。后来去看医生，医生问他卸妆习惯时，他居然耿直得很，反问医生妆还得卸吗？当医生得知他整整一年多天天化妆从不卸，洗脸连洗面奶都没用，直接就震惊了，最后确诊为黄褐斑。这其实是因为长期带妆睡觉加上清洁不到位，皮肤早就被严重伤了。 对于这种容易复发还治不好的斑，大家都挺头疼。黄褐斑也就是蝴蝶斑或者肝斑，最常见于亚洲的育龄期女性，发病率能达到30%，但男人和没结婚的女生也有可能得。得这病主要是因为紫外线晒多了、激素水平乱了、家里有遗传倾向或者身体有慢性病。另外过度清洁、皮肤屏障坏了或者精神压力大也会引起它。 要想防住它，防晒肯定是第一步，无论啥时候都得做好防护。生活方式上也得调整，平时要睡好、吃好、动起来，别老熬夜还乱发脾气。护肤品选对很关键，别用含激素或重金属的那种。每天洗脸两次就行，别用太猛的洗面奶使劲搓。去角质虽然能去老废角质，但也不能太勤快。美白产品更得谨慎点用。 因为黄褐斑特顽固难搞，所以叫“斑中之王”。如果已经有了轻微的斑，最好还是找专业皮肤科医生看看，通过内调外治更准确地去预防和治疗它。