现在很多人家里都有龙爪菊，多数时候大家只是把它当成净化空气的普通绿植来养，根本没意识到它是个真正的养生宝藏。这篇文章咱们就把龙爪菊从头到尾扒个底朝天，教大家怎么用对用好。 它的药用价值咱们先看清热抗炎这块。里面有芦荟大黄素这类成分，身体有小毛病的时候能派上用场。喉咙疼、牙龈上火了，含点新鲜的内层汁液能缓解痛感；嘴巴溃疡了直接抹上去，很快就会舒服很多。要是换季有点咳嗽，还可以兑点蜂蜜一起喝，对呼吸道特别好。 这玩意儿还有促进修复的本事。不小心烫伤划伤了，用它的内层汁液涂在伤口周围能减少感染，让结痂快一点。对于那种老是好不了的褥疮，医生也会建议试试。 护肤方面龙爪菊也不差。给敏感肌用的话简直是救星，把汁液冰镇后湿敷在泛红的地方或者拌在面霜里抹上，立马就能降温镇定。油性皮肤直接涂汁液能控油去油光，干性皮肤混在护肤油里用能保湿不紧绷。 不过用的时候也得小心点。它性寒体质虚寒的人最好别吃，免得拉肚子胃疼。孕妇和哺乳期的姐妹也要注意点。第一次吃的话先少量尝试看看会不会过敏。 取的时候要注意挑三年以上的老植株，外面的老叶就行别弄伤中心的嫩芽。把表皮剥掉只用内层的肉质和汁水就行。一定要现取现用不能放太久。 所以千万别小看家里养的龙爪菊了，既能当药材又能当护肤品。掌握了正确的用法之后就把它变成你的养生小助手吧！大家还有别的用法吗？评论区也聊聊呗。