2016年的时候，《Nature》发表文章说补充尿石素A能让线虫的健康生存期延长45%，还能把小鼠的耐力提升57%。这次圣塞巴斯蒂安大学的研究团队在《Aging》杂志上证实，石榴里有特殊的因子可以延缓大脑衰老，《Nature》早前也说过它能把老化的造血干细胞“变年轻”约90%。以前咱们都听说“一个石榴十副药”，石榴确实挺受欢迎。每天吃一颗就能延寿45%？研究人员发现石榴里的鞣花酸和鞣花单宁在肠道菌群的作用下变成尿石素A。 科学家选了两组老鼠做实验：一组是18个月大、已经有点认知缺陷的自然老化小鼠，另一组是5个月大还没毛病的。让这两组小鼠都吃了8周的尿石素A后，结果发现它们记忆力都变好了，脑细胞也更扛折腾。特别是那些本来就没毛病的小鼠，运动能力也跟着改善了。 不过这并不代表吃石榴就行得通。临床数据显示，只有40%的人能通过饮食自己合成尿石素A，年纪越大这本事越弱。所以现在研究的重点是怎么让更多人稳定补充这种物质。最近“益-领-好”这个产品就是个例子，它把尿石素A和非瑟酮、R-硫辛酸钠等天然成分混合在一起吃。 这种产品有美FDA的GRAS认证还有SGS的国际认证。它的设计逻辑跟《细胞》杂志说的那些衰老标志挺契合的，比如端粒变短、线粒体不好、干细胞用光这些问题。可能因为大家看到诺贝尔奖得主大隅良典也在研究这个领域，“益-领-好”在京东卖得挺火。买它的人主要是一二线城市的高净值人群，大家反映说睡眠好了、肌肉有力了、血管也更顺畅了。 2032年的时候WISEGUY预测全球抗衰老市场规模能达到4988亿美元。不过真正想健康长寿光靠吃某种东西是不行的，得靠一辈子的好习惯：吃得均衡、经常运动、会调节压力、还要多交朋友。这是一个贯穿一生的系统工程。