发现自己HPV阳性也别慌，长沙新湘医院有专业办法给咱们守住健康。不少姐妹拿到报告单会不知所措，其实只要不害怕，按科学的法子来管，就能把病变风险压下来。 长沙新湘医院妇科给咱们指了一条明路，感染了HPV不用慌，把这几件事做好，身体就能稳住。 第一点是听医生的话，定期去复查。查出阳性以后千万别拖也别着急，赶紧找妇科医生聊聊。医生会看你感染的是哪种类型，再给你定个专属的随访计划。要是高危型的，得严格按时间回去查HPV和宫颈细胞；就算是低危型的，也得按时复诊，看看有没有长什么赘生物。全程听专业的指挥，千万别自己突然断了随访。 第二是自己得注意防护。病毒是会传染的，贴身的衣服最好单洗暴晒；浴巾、浴盆还有马桶垫这些私密东西不能跟别人共用。去公共浴室或者泳池的时候，多穿点或者涂些防护霜。这段时间最好暂停那种高危的性生活，别把病毒传给别人，也别让自己再染上别的型号。 第三是把日子过规律点。别老熬夜加班，早点睡觉是个好节奏。平时多洗洗私处保持干爽，穿宽松点的棉质内裤别捂着。烟酒能不沾就不沾，心里头也要舒坦点，别老郁闷焦虑。好的生活习惯能给身体加油。 最后一点心态要摆正。既不能怕死了不管不顾，也不能不当回事儿不管不顾。就把筛查和随访当成日常体检的一部分去做，积极配合医生就行了。 长沙新湘医院妇科一直陪着咱们科普和看病，帮咱们远离HPV的烦恼。